7 японских секретов красоты для идеальной кожи

7 японских секретов красоты для идеальной кожи

Японки до сих пор пользуются старинными рецептами красоты, адаптировав их под современные реалии. Многие японки выглядят намного моложе своих лет, уделяя больше внимания уходу за волосами и кожей, чем созданию макияжа или выбору аромата. Японский косметический рынок на 2/3 состоит из средств по уходу за телом, а это о многом говорит.

1. Ежедневный массаж лица — это один из главных рецептов красоты японок. С помощью массажа можно поддерживать эластичность кожи, ее сияние, идеальный овал. Массаж поможет лучше работать твоим уходовым средствам, улучшит регенерацию, способствует выведению токсинов и в целом поможет чувствовать себя бодрее и свежее.  
2. Использование масел для снятия макияжа. Многие японские косметические средства имеют в своих линейках средства для демакияжа на основе масел. Масло идеально подходит для сухой и чувствительной кожи, для комбинированного типа, позволяет бережно очищать кожу от макияжа и пыли. Идеально подобранное для твоей кожи масло не сделает ее еще более жирной и не загрязняет поры. После снятия макияжа можно использовать легкий лосьон, чтобы удалить остатки масла и не пересушить кожу проточной водой.
3. Лосьон. Это средство также является одним из главных в уходе за кожей у японок. Обязательно подбери для себя идеальный вариант и наноси средство ватным диском или даже руками, слегка постукивая кончиками пальцев.
4. Матча. Включи этот вид японского зеленого чая в свой рацион и в свои рутинные процедуры по уходу за кожей. Зеленый чай содержит антиоксиданты, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, улучшает метаболизм и помогает организму быстрее и качественнее выводить токсины. Присмотрись к уходовой косметике на основе этого натурального суперпродукта.
5. Рисовые отруби. Японки давным-давно используют этот уже не секретный продукт, чтобы поддерживать идеальное состояние своей кожи. Рисовые отруби обладают антиоксидантными свойствами, содержат массу витаминов и все это в комплексе замедляет процесс старения кожи и делает ее гладкой и сияющей. Присмотрись к средствам по уходу за кожей на основе рисовых отрубей.
6. Расслабление в теплой воде. После напряженного рабочего дня обязательно удели время для теплого, иногда даже горячего душа. А еще лучше — полежать в горячей воде, в тишине и спокойствии. Вода смывает всю усталость и негатив, позволяет расслабиться телу. Используй любимые масла, соль для ванны, скраб.
7. Сбалансированное питание. Ты же знаешь, что уход за кожей — это не только регулярное использование специальных косметических средств, но и бережное отношение к организму в целом. Рацион японок состоит из риса, соевых продуктов, фруктов, овощей, лапши, грибов, рыбы. Японки используют в кулинарии сезонные продукты, а также придерживаются одного простого правила: "перестань есть, когда насытишься на 8/10".

Чизу Саеки : 10 японских секретов молодости и красоты