Женское здоровье зависит, прежде всего, от внимания к себе самой женщины. То, как она относится к себе, может предупредить развитие неприятных проблем со здоровьем. К таковым относятся, например, гормональные сбои, которые встречаются у каждой пятой особы. При этом, признаки нарушения гормонального фона вполне схожи с обычной депрессией или прочими причинами. Но, как правило, если из списка в статье девушка обнаружит хотя бы пару признаков, можно смело пойти и сдать тесты на работу гормональной системы.
Стабильный менструальный цикл- основной показатель здоровья для девушек. Однако, некоторые девушки при задержке считают, что беременны и не придают особого значения частым задержкам. А зря, ведь менструальный цикл способен указать на многие проблемы со здоровьем, и в первую очередь на гормональные сбои. Потому после нескольких повторений сбоя в менструации лучше своевременно обратиться к специалисту для сдачи анализов.
Резкие изменения в настроении, а также частые головные боли- еще одни признаки типичных проблем со здоровьем, в частности, с гормональным фоном. На уровень настроения влияет специальный гормон эндорфин. Чем его уровень выше, тем лучше бывает настроение женщины в любой жизненный период. Но если у ранее общительной особы начинает часто портиться настроение и болеть голова- повод сдать кровь на анализы.
Неправильное питание и слишком строгие ограничения могут стать вполне серьезной причиной для сбоя гормональной системы. В результате, девушка может набрать вес даже от фруктового салата. Ведь гормоны работают со сбоями и полезную пищу могут воспринять за вредную и наоборот. Лучше всего не сидеть на диетах, а сбалансировать свое питание. И заодно сдать анализы на гормоны.
Также признаком нарушения в работе гормонального фона могут стать отсутствие влечения к противоположному полу как у мужчин, так и у женщин. Одно дело, если с одним партнером нет желания или возникают постоянные боли, а с другими все нормально. Или отношения пока развиваются на расстоянии, а девушка не хочет изменять любимому мужчине. Но другая картина складывается в случае потеря интереса к противоположному полу, как такового. Возникает апатия, снижение либидо и прочие негативные бонусы.
При наличии хотя бы 2 признаков из данного списка стоит обратиться к врачу. Лучше своевременно предупредить развитие проблемы.