Избавиться от икоты

Когда обычно приходит икота и вы не можете остановить её приступ, это создает довольно неудобную ситуацию, особенно в людных местах или во время важного события. Никто не знает точно почему мы икаем, но врачи говорят что это вызвано тем, что мозг посылает дополнительные сообщения вашей диафрагме и заставляет её слишком быстро сокращаться. Пока никто не понимает причину, у каждого из нас есть собственный способ и вот наши десять эффективных вариантов избавиться икоты. Некоторые из них могут показаться не очень научными, но они проверены временем!

Способы избавления от икоты в домашних условиях

• Вода + открытый рот. Наш первый совет, как избавиться от икоты это открыть рот и выпить глоток холодной воды. Данный вариант потребует немного практики и рекомендуется делать подальше от любопытных глаз. Возьмите глоток воды, откройте рот и не закрывайте его, затем попробуйте проглотить, но при этом держите рот открытым все время. Это помогает двигать мышцы горла таким образом, что приступ икоты остановится через пару минут.
• Вода + заткнутые уши. Также наберите в рот глоток воды, затем заткните уши пальцами и медленно проглотите. Повторите несколько раз и вы остановите икоту.
• Съешьте кислое. Ломтик лимона или чайная ложка уксуса или лимонового сока в небольшом количестве воды поможет меньше сокращаться мышцам диафрагмы и остановит икоту.
• Или сладкое. Еще один большой трюк, как избавиться от икоты - это съесть чайную ложку сахара. Это одно из самых старых средств, вероятно акт проглатывания дает возможность остановить икание. Вашим детям этот вариант точно придется по вкусу.
• Массаж рта. Попробуйте аккуратно промассажировать верхнюю часть неба ближе к горлу кончиком языка. Это действие стимулирует нерв Вегаса и останавливает спазмы в вашей диафрагме, которые являются причиной икоты.
• Теплая газировка. Выпив пару больших глотков теплой газированной воды, вы несомненно вызовете отрыжку, а это не плохой вариант, чтобы остановить икоту.
• Сделайте глубокий вдох. Глубоко вдохните и удерживайте дыхание несколько секунд, чтобы помочь переместить мышцы диафрагмы и икота исчезнет.
• Пить воду наоборот. Сядьте со стаканом воды, наклонитесь вперёд а затем попробуйте выпить пару глотков воды с противоположной стороны стакана. Это очень старое средство от икоты и оно действительно работает!
• Ложка масла. Другой действенный способ избавиться от икоты - это взять чайную ложку растительного или сливочного масла, подержать его во рту в течение десяти секунд, а затем проглотить. Действие глубокого проглатывания должно облегчить приступ икоты.
• Подышите в бумажный мешок. Это действие может помочь людям, которые страдают приступами икоты когда нервничают. Поднесите бумажный пакет ко рту и затем подышите в него, сделав 4-5 глубоких вздохов и это остановит икоту.
• Пари на деньги. Испытайте на себе излюбленное средство врачей — пари на деньги. Звучит немного странно, но действует, как говорят, надёжно. Когда кто-то начал икать, достаньте и положите деньги на стол. С икающим бедолагой заключите пари, что через минуту он перестанет икать. Удивительно, но икота проходит мгновенно.

По большому счёту, все эти способы достаточно эффективны. Самое главное — успокоиться, не паниковать и не думать постоянно о результате. Он обязательно будет, поверьте.

Если икота мучает вас регулярно и не прекращается несколько часов, а народные методы не помогают, необходимо пройти обследование. Врач выявит причину икоты и назначит соответствующую терапию. Будьте здоровы и не икайте!