Как ухаживать за волосами после зимы

Как ухаживать за волосами после зимы: восстанови свою шевелюру и сделай ее роскошной

Зимой наши волосы нуждаются в особом уходе — мороз, перепады температуры, постоянное ношение шапки, ветер — все это негативно сказывается на состоянии шевелюры. Если не ухаживать за волосами правильно и регулярно, то к весне похвастаться роскошными локонами не получится.

Поэтому  я подготовила для тебя несколько полезных рекомендаций, как ухаживать за волосами после зимы и вернуть им здоровый блеск.

Уход за волосами в домашних условиях

У звездной стилистки Джен Аткин, которая работает с Кайли Дженнер, Беллой Хадид, Хейли Бибер, есть несколько верных советов по уходу за волосами. Это общие рекомендации, которые помогут поддерживать красоту и блеск твоих волос:

• после душа протирай волосы не привычным полотенцем, а обычной хлопчатобумажной футболкой. Хрупкие мокрые пряди нужно аккуратно промакивать, чтобы не повредить;
• обязательно используй термозащиту при укладке или сушке волос;
• хорошие волосы — это использование хорошего шампуня. Возможно, тебе необходимо применять сразу два средства для мытья. Например, очищающий шампунь для жирных волос у корней и увлажняющий шампунь для кончиков;
• не ложись спать с мокрыми волосами;
• не ходи слишком долго с грязными волосами (ну бывает же, ну грешишь?)
• периодически меняй пробор, меняй прически;
• используй скраб для кожи головы — очищай поры и активизируй рост волос;
• не суши волосы на самых высоких температурах. Лучше сушить дольше или дай возможность высохнуть волосам естественным путем.

А вот еще несколько советов от нас:

• весной твои волосы уже не будут нуждаться в активном увлажнении, поэтому процедуры для увлажнения можно делать не так часто. Но и пренебрегать ими не стоит;
• весной, когда наши волосы все чаще на виду, появляется желание что-то изменить, попробовать новый цвет волос. Это чудесно, но перед покраской обязательно восстанови волосы, убедись, что они в хорошем состоянии и потом отправляйся к стилисту;
• используй спрей для укладки, если не хочешь, чтобы твоя прическа превратилась в ужас после первого весеннего дождя;
• включи в свой весенний уход за волосами масло для кожи головы.

Витамины для волос: какие выбрать, чтобы увеличить объем и укрепить волосы

Ты прекрасно знаешь, что добиться идеального состояния волос только лишь какими-то процедурами, масками и специальными шампунями не получится. Необходимо следить за состоянием всего организма и подпитывать его витаминами. Особенно это необходимо после зимы. Какие витамины нужны для улучшения состояния волос:

• витамин А. Он поможет укрепить корни и активизирует рост. Витамин А содержится в шпинате, брокколи, моркови, болгарском перце;
• витамин Е. Улучшает питание волос и кожи. Если волосы стали тусклыми и хрупкими, то им явно не хватает витамина Е. Ищи его в миндале, авокадо, арахисовой пасте, брокколи, манго;
• витамин В. Укрепляет волосы, делает их блестящими, способствует увеличению объема. Витамин В содержится в моркови, картофеле, свекле, цитрусовых, орехах;
• витамин С. В целом укрепляет организм, улучшает кровообращение, способствует обменным процессам. Витамин С содержится в яблоке, цитрусовых, гранате, зелени.

Конечно же, ты всегда можешь купить уже готовый витаминный комплекс в аптеке, который разработан специально для улучшения состояния волос.