Магнитные бури в октябре 2022

Магнитные бури в октябре 2022: когда ожидать опасные дни

Календарь, который поможет подготовиться к вспышкам на Солнце

Магнитные бури способны доставить массу неприятностей метеозависимым людям — вызывать слабость, головную боль, влиять на давление и обострять хронические заболевания. В октябре 2022 года нам повезло — магнитных бурь будет всего три, и все они слабые. Однако в эти дни также стоит соблюдать несколько простых рекомендаций, чтобы не вызывать плохое самочувствие.

Прогноз магнитных бурь в октябре 2022 года

• 1 октября ожидается магнитная буря слабой интенсивности.
• 29 октября прогнозируется вторая слабая солнечная вспышка.
• 30 октября также ожидают слабую магнитную бурю. 

Как снизить негативное влияние магнитных бурь

Если у тебя есть чувствительность к геомагнитной активности, то постарайся придерживаться некоторых правил.

• спи полноценно, не менее 8-9 часов в сутки;
• прогуливайся ежедневно на свежем воздухе не менее 1 часа;
• откажись от вредной, тяжелой, соленой и острой пищи, замени кофе и чай чистой водой, не кури и не пей спиртные напитки и энергетики;
• выпивай не менее 1,5 литра чистой воды в день;
• принимай утром контрастный душ, а вечером расслабляющую ванну;
• замени занятия в спортзале водными процедурами в спа или бассейне;
• не конфликтуй и не нервничай (насколько это возможно);
• всегда имей при себе необходимый набор лекарств.

Геомагнитная обстановка в октябре 2022: точные даты Магнитных Бурь