Cалат "Щетка" для похудения

Салат Щетка - отличный салат для похудения. Рецепт очень простой и салат получается очень вкусный. Помогает быстро убрать живот.  Все овощи берем сырые

Состав салата:

• Свекла 1 штучка небольшая


• Морковь 1 штучка средняя


• Капуста 2-3 листка


• Яблоко не крупное


• Сельдерей (это на любителя)


• Зелень (любая, которую вы употребляете)


• Лимонный сок или яблочный уксус


• Оливковое или любое другое растительное масло, которое есть

Как готовить: Берем наши овощи, сначала чистим, потом моем и уже после натираем на крупной терке. Красиво, когда на терке для морковки по-корейски. Капусту, зелень и сельдерей необходимо измельчить ножом. Далее все складываем в салатницу и заправляем лимонным соком или уксусом и добавляем растительное масло. Можно немножко посолить и поперчить. Но это все делаем по вкусу.