Cалат "Щетка" для похудения

просмотров1519дата добавления2015.07.31 02:19
Cалат "Щетка" для похудения
Салат Щетка - отличный салат для похудения. Рецепт очень простой и салат получается очень вкусный. Помогает быстро убрать живот.  Все овощи берем сырые

Состав салата:

  • Свекла 1 штучка небольшая

  • Морковь 1 штучка средняя

  • Капуста 2-3 листка

  • Яблоко не крупное

  • Сельдерей (это на любителя)

  • Зелень (любая, которую вы употребляете)

  • Лимонный сок или яблочный уксус

  • Оливковое или любое другое растительное масло, которое есть


Как готовить: Берем наши овощи, сначала чистим, потом моем и уже после натираем на крупной терке. Красиво, когда на терке для морковки по-корейски. Капусту, зелень и сельдерей необходимо измельчить ножом. Далее все складываем в салатницу и заправляем лимонным соком или уксусом и добавляем растительное масло. Можно немножко посолить и поперчить. Но это все делаем по вкусу.
Понравилась статья? Поделитесь в соц сети:
Категории: Шеф - повар